عش حياتك وتفائل

عش حياتك وتفائل
________________________________________

عش حاضرك

اكثر القلق سببه الندم على الماضي او الخوف من المستقبل لذا استفد من تجارب الماضي و خطط جيدا لتوقعات
المستـقـبـــــــــــل .. !!


.. واجه المخاوف

معظم المخاوف لا حقيقة لها ، كن شجاعا في مواجهة المصاعب ، روض نفسك لتقبل الأسوأ ثم اعمل على أن لا يكون
ذلك الأسوأ.... من باب ( اعقلها وتوكل )

.. تقبل الواقع

رؤيتك هي واقعك ، اعرف ما يقلقك ثم ادرسه جيدا ، قم بعدها بالاستشارة و الاستخارة ثم اتخذ قرارا و لا تندم عليه


.. تذكر أخطار القلق و اليأس و الإحباط

أمراض جسدية كالقلب و الضغط وأمراض المعدة و الصدر و الرأس و الظهر و الالتهابات و العجز الجنسي وأمراض
نفسية ... الخ

.. تعلم فن النسيان

تعلم كيف تنسى لتعيش ، لا تقبل أن تكون آله تنديد ، لا تتخذ موقفا من حادثة تمر ، دع الأمور تجري في أعنتها
.. استصغر الحوادث المؤلمة و المزعجة ..

.. اصنع الابتسامة

الإبتسامة عنوان و مفتاح السعادة والشيء لا يأتي الا بالجهد ودليل الجهد الابتسامة ، والإبتسامة صدقة مكتوبة

.. الحب هو رأس الأمر

تعلم كيف تحب ربك و دينك ووطنك ونفسك و أهلك و المسلمين و الحياة و الخلق جميعا .. !!

.. اتبع الوصفة الإيجابية

ابدأ بالذكر في بداية اليوم ، فبداية اليوم هو كل يوم ، ذكر نفسك بالإيجابيات التي تملكها وبث في نفسك روح التفاؤل
والإيجاب .. استمر في فعل ذلك أياما ..!!

... تفاءل

حتى و لو أحاطت بك السلبيات ، فالتفاؤل من الإيمان و التشاؤم من الشيطان ، وبالتفاؤل تبني النفوس .. !!